ارسال شده توسط adminsk

دستگاه ای ام اس اثر مستقیم و قابل توجهی بر روی تقویت عضلات افراد دارد در نتیجه با این مزیت می تواند اثر زیادی در توانبخشی افراد داشته باشد .…

در هنگام استفاده از روش متد ای ام اس باید به تغذیه توجه زیادی داشت زیرا بهترین روش های ورزشی هم تنها در کنار تغذیه درست پاسخ مطلوبی خواهند داشت…

دستگاه ای ام اس نوعی روش ورزشی می باشد که با به تپش در آوردن همه عضلات بدن آن ها را با سرعت زیادی ورزش می دهد. هر جلسه در…

مدت زمان زیادی است که اهمیت ورزش در بین مردم رواج پیدا کرده است. افراد تلاش می‌کنند که بدانند ورزش چه تاثیری در سلامت و زندگی‌شان دارد. بدیهی است که…

همه می‌دانیم که برای بهبود عملکرد ورزشی، استراحت چقدر مهم است. اما اکثرا بیش از حد مجاز تمرین می‌کنند. یا وقتی ورزش‌شان به واسطه استراحت، کمی به تعویق می‌افتد، به…

دستگاه‌های بدن‌سازی از هر نوعی که باشند، چه دستگاه‌های سنتی و چه دستگاه‌های مدرن نظیر ای‌ام‌اس، به دستگاه‌ها و تجهیزاتی اطلاق می‌شوند که به وسیله آن‌ها تمام ورزشکاران در شاخه…

بررسی اهمیت استراحت میان ست‌ها در متد ای ام اس   همه می‌دانیم که برای بهبود عملکرد ورزشی، استراحت چقدر مهم است. اما اکثرا بیش از حد مجاز تمرین می‌کنند.…