تاثیر عرق کردن بر روی لاغری و چربی سوزی
چرا عرق میکنیم؟ علت عرق کردن چه در ورزش و سایر شرایطی که منجر به تعریق میشود، کاهش دمای افزایش یافته بدن است. در واقع
Home » دستگاه EMs » برگه 2
چرا عرق میکنیم؟ علت عرق کردن چه در ورزش و سایر شرایطی که منجر به تعریق میشود، کاهش دمای افزایش یافته بدن است. در واقع
قرص های چربی سوز مواد اصلی و مؤثر قرصهای چربی سوز اغلب شامل کافئین و افدرین است. مصرف این قرصها گاهی دارای عوراض جانبی و
چاق شدن شکم چاق شدن شکم خطرناک است، چرا که چربی شکم با بیماریهایی مانند سندرم متابولیک، دیابت نوع 2، بیماریهای قلبی و سرطان در
نقش هورمون ها در این مقاله قصد داریم شما را با برخی از هورمون های چربی سوز و نقش آن ها آشنا کنیم. بسیاری از
ریکاوری ورزش های استقامتی ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با برخی از روش های ریکاوری پس از ورزش های استقامتی آشنا
سیاتیک چیست؟ سیاتیک به معنی سندروم درد، ضعف، بی حسی، و سوزش است که از پایین کمر آغاز شده و به سمت پایین یک یا
تقویت کردن زانو با تمرین داشتن زانو های سالم و قوی باعث خواهد شد تا در سنین بالا نیز از قدرت راه رفتن بالایی برخوردار
المپیک در گذشته بازیهای المپیک در ابتدا یک جشن مذهبی تلقی میشد که به منظور احترام گذاشتن به پادشاه خدایان یونان ( زئوس ) صورت
یوگا یوگا جزو دستهای از ورزشها است که برای انجام آن تمایلی نداشتهایم، اما همواره پس از انجام آن حس خوبی را در خود خواهیم