تناسباندام با وزن بدن با کمک دستگاه تی آر ایکس
تی آر ایکس یا TRX یکی از مهمترین زیرشاخههای بدنسازی و فرمهای تناسباندام به شمار میآید. TRX برابر Total Resistance eXercise به معنای کلی استقامت
Home » حرکات ورزشی
تی آر ایکس یا TRX یکی از مهمترین زیرشاخههای بدنسازی و فرمهای تناسباندام به شمار میآید. TRX برابر Total Resistance eXercise به معنای کلی استقامت
حتما تا به حال مطالب بسیار زیادی درباره هزینه ورزش EMS در مقابل دیگر ورزش ها شنیده اید و علاقه دارید که بیشتر درباره این
امروزه با توجه به سبک زندگی مردم، باید انواع تمرینات ورزشی را در زندگی روزانه خود بگنجانید که می توانید در باشگاه های بدنسازی و