تفاوت دستگاه ای ام اس و سایر وسایل بدنسازی
بدون دیدگاه
دستگاه‌های بدنسازی از هر نوعی که باشند، چه دستگاه‌های سنتی و چه دستگاه‌های مدرن نظیر ای‌ام‌اس، به دستگاه‌ها و تجهیزاتی اطلاق می‌شوند که به وسیله آن‌ها تمام ورزشکاران در شاخه…
ای ام اس، امید سالمندان به زندگی
آیا تا به حال به فکر این بوده‌اید که در سال‌های پایانی عمر خود ورزش کنید؟ آیا در اطراف خود افراد سالمندی دیده‌اید که از محیط‌های ورزشی دور باشند؟ آیا…
تأثیر مداومت در تمرین با دستگاه ای ام اس
تأثیر مداومت در تمرین با دستگاه ای ام اس چیست؟ مدت زمان زیادی است که اهمیت ورزش در بین مردم رواج پیدا کرده است. افراد تلاش می‌کنند که بدانند…
اهمیت استراحت میان ست‌ها در متد ای ام اس
بررسی اهمیت استراحت میان ست‌ها در متد ای ام اس همه می‌دانیم که برای بهبود عملکرد ورزشی، استراحت چقدر مهم است. اما اکثرا بیش از حد مجاز تمرین می‌کنند.…
تفاوت دستگاه ای ام اس و سایر وسایل بدنسازی
تفاوت دستگاه ای ام اس و سایر وسایل بدنسازی چیست؟ دستگاه‌های بدنسازی از هر نوعی که باشند، چه دستگاه‌های سنتی و چه دستگاه‌های مدرن نظیر ای‌ام‌اس، به دستگاه‌ها و…
متد EMS، تمرینات هوازی یا بی‌هوازی؟!
متد EMS، تمرینات هوازی یا بی‌هوازی؟! آیا می‌دانید که انجام بسیاری از ورزش‌های هوازی و بی‌هوازی از طریق متد ای ام اس، امکان پذیر است؟ در ادامه این مطلب،…
اهمیت خواب و استراحت کافی در متد ems
اهمیت خواب و استراحت کافی در متد ems چیزی که ورزشکاران عموما در تمرین متد ems به آن اهمیت زیادی می‌دهند، تغذیه و تمرین زیاد است. اما عموما آن‌ها…
گرفتگی عضلات و متد ای ام اس
گرفتگی عضلات و متد ای ام اس تحریک الکتریکی عضلات یا همان ای‌ام‌اس، نسلی مدرن در ورزش‌های امروزی می‌باشد که در سال‌های اخیر طرفداران بسیار زیادی داشته و در…
تغذیه، ایمنی و بهداشت در متد ای ام اس
بررسی تغذیه، ایمنی و بهداشت در متد ای ام اس بدن انسان برای زنده ماندن و رشد، و همچنین برای ترمیم بافت‌های تشکیل دهنده آن نیاز به مواد خوراکی…
تماس بگیرید