برچسب: عضله سازی

ماساژعضله

عضله سازی با استفاده از ماساژ

افزایش عضلات با ماساژ ماساژ عضلات می‌تواند با تقویت عملکردتان و کمک به استفاده از پتانسیل‌ فیزیکی‌تان، شمارا رقابت‌پذیرتر کند. تأثیرات تمرینات سخت و آسیب‌ها

ادامه مطلب »

چگونه عضله سازی کنیم؟

عضله سازی به روش نادرست در هر باشگاهی دسته‌ای از افراد هستند که  به انجام تمرینات جداگانه‌ی عضلات مشغول هستند. این افراد به‌طور میانگین 5

ادامه مطلب »
WeCreativez WhatsApp Support
تیم پشتیبانی لانسگو ایران آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.
سلام دوست من ? ، شما هم دوست دارید از خدمات مجموعه ی ما استفاده کنید؟
جهت مشاوره ورزشی تماس بگیرید