فاکتورهای لازم برای رسیدن به یک بدن ایدئال ژانویه 30, 2019 بدون دیدگاه فاکتورهای لازم برای رسیدن به یک بدن ایدئال چیست؟ تناسباندام به چه معناست؟ درواقع هر فرد برای این موضوع جواب منحصربهفرد و متفاوتی را ارائه ادامه مطلب »
چه غذاهایی را همراه برنامه تمرین شکم برای چربی سوزی نباید مصرف کرد؟ ژانویه 26, 2019 بدون دیدگاه چاقی شکمی امروزه چاقی شکمی بیش از سایر انواع چاقی فراگیر شده است. تمرینهای چربی سوزی و ورزشهایی برای کاهش سایز شکم وجود دارد. در ادامه مطلب »