بایگانی‌های تغذیه

می 3, 2019 بدون دیدگاه

تغذیه مناسب کلید موفقیت در ورزش آن دسته از افرادی که ورزش را جزئی از زندگی خود میدانند به سوختی مناسب برای ورزش کردن نیاز

مارس 2, 2019 بدون دیدگاه

در زندگی پرهیاهو و پرمشغله‌ی امروزی بسیاری از افراد، شیوه و طرز زندگی کردنشان به نسبت فعالیت‌ها و کارهای روزانه‌شان تغییر می‌کند و درواقع از

ژانویه 30, 2019 بدون دیدگاه

فاکتورهای لازم برای رسیدن به یک بدن ایدئال چیست؟ تناسب‌اندام به چه معناست؟ درواقع هر فرد برای این موضوع جواب منحصربه‌فرد و متفاوتی را ارائه

ژانویه 22, 2019 بدون دیدگاه

بهترین زمان برای اجرای تمرینات ورزشی چه زمانی است؟ در چه زمان‌هایی بهتر است تغذیه مناسب داشته باشیم؟ قبل از ورزش چه غذاهایی بخوریم؟ بعد

برچسب: تغذیه