Tag: LoncegoIran

قوز کمر

درمان قوز پشت با ورزش

قوز پشت کمر قوز نکن! صاف بشین. اگر به دوران کودکی خود فکر کنید شاید به خاطر بیارید که بزرگ‌ترها همیشه به بچه‌ها تذکر می‌دادند

ادامه مطلب »
ماساژعضله

عضله سازی با استفاده از ماساژ

افزایش عضلات با ماساژ ماساژ عضلات می‌تواند با تقویت عملکردتان و کمک به استفاده از پتانسیل‌ فیزیکی‌تان، شمارا رقابت‌پذیرتر کند. تأثیرات تمرینات سخت و آسیب‌ها

ادامه مطلب »
WeCreativez WhatsApp Support
تیم پشتیبانی لانسگو ایران آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.
سلام دوست من ? ، شما هم دوست دارید از خدمات مجموعه ی ما استفاده کنید؟
جهت مشاوره ورزشی تماس بگیرید