افراد بسیاری در جهان از مشکل لاغری بیش از حد و ناتوانی و ضعف عضلات بدن رنج می‌برند. کمبود وزن می‌تواند به اندازه اضافه وزن

افراد بسیاری در جهان از مشکل لاغری بیش از حد و ناتوانی و ضعف عضلات بدن رنج می‌برند. کمبود وزن می‌تواند به اندازه اضافه وزن

دستگاه ای‌ام اس متد جدیدی است که با استفاده از آن الکترودهایی به پوست بدن وصل می‌شود تا ماهیچه‌ها منقبض گردند. این جریان‌های الکتریکی ضعیف،

دستگاه ای‌ام اس با بکارگیری جریان الکتریکی، از طریق الکترودهای تعبیه شده عمل می‌کند. در این روش با تحریک سیستم عصبی عضلانی، انقباض غیر ارادی

برای بررسی چگونگی برنامه‌های غذایی و تمرینی در متد ای‌ام اس، در ابتدا به بررسی کلی برنامه‌های غذایی و تمرینی برای ورزشکاران می‌پردازیم. برنامهٔ غذایی

همه ورزشکاران پس از تمرین دچار یک سری واکنش‌های بدنی می‌شوند. چه ورزشکاران حرفه‌ای و چه ورزشکاران مبتدی. درد عضلانی همان تب عضلانی است. تب

برای آنکه واکنش بدن زنان و مردان را در کار با متد ای‌ام اس بررسی کنیم، ابتدا به تفاوت‌های فیزیولوژیک و واکنش عضلات و تغییرات