Tag: ورزش

نقش تغذیه در ورزش

نقش تغذیه در ورزش

تغذیه مناسب کلید موفقیت در ورزش آن دسته از افرادی که ورزش را جزئی از زندگی خود می­دانند به سوختی مناسب برای ورزش کردن نیاز

ادامه مطلب »
ایروبیک

ورزش ایروبیک

ایروبیک چیست؟ ایروبیک حالتی است همراه با ریتم و موزون که فعالیت عضلات بزرگ را به کار می­گیرد و مدت زمان آن حداقل 12 است.

ادامه مطلب »
ورزش یوگا

فواید ورزش یوگا

 یوگا یوگا جزو دسته‌ای از ورزش‌ها است که برای انجام آن تمایلی نداشته‌ایم، اما همواره پس از انجام آن حس خوبی را در خود خواهیم

ادامه مطلب »
ورزش‌های آبی

ورزش‌های آبی

بررسی ورزش‌های آبی اکثر افراد از ورزش‌های آبی به عنوان فعالیت های ورزشی و تفریحی یاد می­کنند، در حال که در دنیای مدرن امروز تقریبا

ادامه مطلب »
علائم حیاتی بدن

علایم حیاتی بدن

ورزش و علایم حياتي بدن علايم حياتي به علايمي گفته می­شود كه نشانه وجود حيات در شخص است و موارد زیر را در بر خواهد

ادامه مطلب »
WeCreativez WhatsApp Support
تیم پشتیبانی لانسگو ایران آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.
سلام دوست من ? ، شما هم دوست دارید از خدمات مجموعه ی ما استفاده کنید؟
جهت مشاوره ورزشی تماس بگیرید