لپتین هورمون لاغری مارس 29, 2019 بدون دیدگاه ورزش و لپتين (هورمون لاغری) هر شخصی که تصور میکند متعهد بودن به یک برنامه غذایی و کاهش وزن تنها به اراده نیاز دارد، احتمالاً ادامه مطلب »
لاغری و چربی سوزی شکم با خوراکیهای خوشمزه فوریه 8, 2019 بدون دیدگاه لاغری و چربی سوزی شکم با مواد غذایی چربی سوز لاغری و سوزاندن چربیهای شکم از جمله اهداف سختی است که به واسطه آن میتوانید ادامه مطلب »
حرکات ورزشی لاغری ژانویه 29, 2019 بدون دیدگاه مهمترین دغدغه و تکاپوی انسانها، امروزه لاغری و تناسباندام میباشد که بهراحتی و آسانی به دست نمیآید و افراد برای رسیدن به اندام ایدئال و ادامه مطلب »
چه غذاهایی را همراه برنامه تمرین شکم برای چربی سوزی نباید مصرف کرد؟ ژانویه 26, 2019 بدون دیدگاه چاقی شکمی امروزه چاقی شکمی بیش از سایر انواع چاقی فراگیر شده است. تمرینهای چربی سوزی و ورزشهایی برای کاهش سایز شکم وجود دارد. در ادامه مطلب »
تناسباندام با تغذیهٔ مناسب ژانویه 26, 2019 بدون دیدگاه تناسباندام مسئلهٔ مهمی است که اکثر مردم حتی در آرزوی آن به سر میبرند. بسیاری از افراد امروزه بر این باورند که رسیدن به تناسباندام ادامه مطلب »
کدام ورزش ها باعث لاغری می شود دسامبر 8, 2018 بدون دیدگاه ورزش های لاغر کننده انواع تمرینات موثر بر لاغری تمرینات قدرتی تمرینات هوازی تحریک الکتریکی عضلات یا EMS metod طناب زدن تکواندو شنا بسکتبال ادامه مطلب »