نقش هورمون ها در چربی سوزی می 27, 2019 بدون دیدگاه نقش هورمون ها در این مقاله قصد داریم شما را با برخی از هورمون های چربی سوز و نقش آن ها آشنا کنیم. بسیاری از ادامه مطلب »
نکات مهم برای رشد عضلات می 27, 2019 بدون دیدگاه رشد عضلات در جهان هستی تعداد افرادی که به دنبال افزایش وزن و عضله هستند بسیار زیاد است. این افراد با گرفتن هر نوع برنامه ادامه مطلب »
ورزش های استقامتی می 27, 2019 بدون دیدگاه ریکاوری ورزش های استقامتی ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با برخی از روش های ریکاوری پس از ورزش های استقامتی آشنا ادامه مطلب »
کاهش درد سیاتیک می 26, 2019 بدون دیدگاه سیاتیک چیست؟ سیاتیک به معنی سندروم درد، ضعف، بی حسی، و سوزش است که از پایین کمر آغاز شده و به سمت پایین یک یا ادامه مطلب »
تقویت زانو با تمرین و دستگاه می 21, 2019 بدون دیدگاه تقویت کردن زانو با تمرین داشتن زانو های سالم و قوی باعث خواهد شد تا در سنین بالا نیز از قدرت راه رفتن بالایی برخوردار ادامه مطلب »
دستگاه های ورزشی مناسب برای سوزاندن چربی می 10, 2019 بدون دیدگاه بهترین دستگاه های ورزشی برای سوزاندن چربی یکی از گزینه های مناسب برای بالا بردن میزان کارایی و استقامت بخشی سیستم قلبی و عروقی استفاده ادامه مطلب »
نقش تغذیه در ورزش می 3, 2019 بدون دیدگاه تغذیه مناسب کلید موفقیت در ورزش آن دسته از افرادی که ورزش را جزئی از زندگی خود میدانند به سوختی مناسب برای ورزش کردن نیاز ادامه مطلب »
همه چیز درباره المپیک (2) می 3, 2019 بدون دیدگاه در این مقاله قصد داریم ادامه مقاله ” همه چیز درباره المپیک ” را برای شما شرح دهیم: عضویت کشورها در بازی های المپیک در ادامه مطلب »
همه چیز درباره المپیک (1) می 3, 2019 بدون دیدگاه المپیک در گذشته بازیهای المپیک در ابتدا یک جشن مذهبی تلقی میشد که به منظور احترام گذاشتن به پادشاه خدایان یونان ( زئوس ) صورت ادامه مطلب »