همه چیز درباره المپیک (1) می 3, 2019 بدون دیدگاه المپیک در گذشته بازیهای المپیک در ابتدا یک جشن مذهبی تلقی میشد که به منظور احترام گذاشتن به پادشاه خدایان یونان ( زئوس ) صورت ادامه مطلب »
علایم حیاتی بدن آوریل 5, 2019 بدون دیدگاه ورزش و علایم حياتي بدن علايم حياتي به علايمي گفته میشود كه نشانه وجود حيات در شخص است و موارد زیر را در بر خواهد ادامه مطلب »
لپتین هورمون لاغری مارس 29, 2019 بدون دیدگاه ورزش و لپتين (هورمون لاغری) هر شخصی که تصور میکند متعهد بودن به یک برنامه غذایی و کاهش وزن تنها به اراده نیاز دارد، احتمالاً ادامه مطلب »
کراتین مشهورترین مکمل بدنسازی مارس 21, 2019 بدون دیدگاه کراتین چیست؟ کراتین ماده ای است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین میکند. از آنجا ادامه مطلب »
مولتی ویتامین و مینرال ها مارس 20, 2019 بدون دیدگاه اهمیت مولتی ویتامین و مینرال ها مولتی ویتامین مینرال، ویتامینها و مواد معدنی هستند که هر شخصی میتواند با داشتن یک رژیم غذایی سالم، نسبت ادامه مطلب »
پیاده روی مارس 12, 2019 بدون دیدگاه پیادهروی در دنیای امروز افرادی وجود دارند که پیادهروی را جزو ورزش نمیدانند و از آن به عنوان سرگرمی یاد میکنند. این باور درست نبوده ادامه مطلب »
سیستم عصبی مرکزی در تمرینات مقاومتی مارس 2, 2019 بدون دیدگاه هماهنگی اعصاب و عضله یکی از مهمترین و اثرگذارترین کاراییهای مغز و بدن است که برای انسانها برایی انجام دادن فعالیتها و کارهای روزمرهی زندگیشان ادامه مطلب »
راههای تندرستی مارس 2, 2019 بدون دیدگاه در زندگی پرهیاهو و پرمشغلهی امروزی بسیاری از افراد، شیوه و طرز زندگی کردنشان به نسبت فعالیتها و کارهای روزانهشان تغییر میکند و درواقع از ادامه مطلب »
غذاهای مفید برای استخوان مارس 2, 2019 بدون دیدگاه شاید تا به امروز بارها از زبان خیلیها و یا پزشکان شنیده باشید که برای محافظت از استخوانها و دچار آسیب و پوکی استخوان نشدن، ادامه مطلب »